• 納豆・・・１パック
• のり・・・１枚
• ごま・・・少々
• 長ねぎ・・・お好みで

1. 納豆に添付のたれ、からし、（もしくはしょう油、塩等で味付け）ごま、長ねぎを入れて混ぜる。
2. のりを半分にし１、の半量をのせて巻く。
3. 食べやすい大きさに切る。

※火もつかわず、とても簡単！食べやすいのでたくさん納豆を食べられます。子供にも大好評。